Temps

Quand on arrête de manger, on a tout d'un coup beaucoup de temps. Dès le deuxième jour. Comme si c'était bien la nourriture qui structurait notre vie. Le matin, on pense au petit déjeuner, on le prépare, on le mange, on fait la vaisselle... au moins une heure. Mais en fait, ce n'est pas tant le temps réel que l'on passe à se nourrir qui compte le plus. C'est surtout que, au début, un jeûne vous occupe sans arrêt l'esprit. On essaye de faire autre chose, de voir des films par exemple, ou de lire des livres et ce sont des activités qui effectivement nous occupent l'esprit mais très vite, on revient au jeûne, on y pense. On surveille ses propres sensations, on se rend attentif à ce qui se passe dans son propre corps. Je ressens par exemple maintenant une sorte de mal de tête latent. Il est là sans être là. 

Je suppose qu'il sera souvent question de mon jeûne dans les prochains articles du blog.