samedi 5 août 2023

Rupture...

... de jeûne, ce matin, vers 10h. Daniel avait mangé trois raisins à minuit. Ce matin, j'ai mangé trois framboises et quelques raisins. J'ai bu un demi verre d'eau de coco. J'ai décidé de faire une lente remontée alimentaire pour ne pas perdre les bénéfices de ce jeûne très court, mais utile, je pense. Sydney, quand elle a appris que l'on avait jeûné pendant trois jours, m'a dit de la prévenir la prochaine fois pour qu'elle le fasse également.  En principe, un jeûne de trois jours tous les mois serait parfait.

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