Samedi, nous sommes allés, avec nos amis Lucia et Pedro, à Monsanto où il y a un restaurant bien portugais au milieu de la forêt du même nom. Une petite balade en forêt après le déjeuner m'a permis de respecter les consignes de mon médecin. Mais je n'ai pas marché très longtemps. J'ai fait une peu plus de deux kilomètres dans les bois. Dimanche, je suis resté à la maison parce que j'avais mal partout. Par contre aujourd'hui, après avoir décidé de jeûner pendant toute la journée, je suis sorti pour me réapprovisionner en bicarbonate de soude. J'en prends une pincée tous les matins depuis des années. J'ai donc dû aller jusqu'à la pharmacie la plus proche et aller et retour cela a fait 3,7 km au compeur de ma santé. Pas mal. Surtout parce que, bien que vite épuisé par la montée de la côte vers les jardins des Martyres de la Patrie, je ne me suis pas arrêté une seule fois et que, curieusement, ça allait de mieux en mieux quand j'ai retrouvé le terrain relativement plat du parc. En tout cas cela s'est bien passé et donc, il faut que je persévère.
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