Je progresse. Ce matin, malgré une nuit très préoccupée par une insomnie persistante, je me suis mis à marcher sur mon tapis roulant et j'ai pu faire une demi-heure complète correspondant à une distance d'un kilomètre sans interruption. Il y a deux jours je devais me reposer au bout de cinq minutes, m'asseoir un moment même si je pouvais reprendre la marche assez vite. Aujourd'hui, je marche pendant 30 minutes d'un seul coup et je ne me sens pas obligé de m'asseoir tout de suite après l'effort. Je constate, expérimentalement, que le conseil de mon médecin de Santa Martha, est parfaitement sensé. La marche améliore l'état de mes jambes.
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