samedi 31 janvier 2026

60 minutes

Aujourd'hui j'ai marché pendant une heure sur mon tapis roulant avec des pauses de quelques minutes toutes les dix minutes. Je sais qu'il faudrait que je marche plus longtemps d'un seul coup. Demain je vais essayer de faire quatre fois 15 minutes. J'ai la tête qui tourne un peu quand le tapis s'arrête et je dois faire attention pour ne pas tomber. Mais, dans l'ensemble ça va. Je tiens le coup. 

J'ai téléchargé le livre de Chevassus-au-Louis, Décroiscience. Je me réjouis de le lire. Mais actuellement, je lis l'un des livres que m'a transmis Eric : Nos armes par Marion Brunet, 2024. Le livre est assez prenant et se lit facilement : une histoire de jeunes gauchistes en bande qui squattent et projettent des coups pour vivre, des coups qui tournent mal. 

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