J'en suis à mon deuxième jour de jeûne. Je voudrais par ce jeûne restaurer mon équilibre intestinal. J'ai vu par le biais de l'IA que le jeûne pouvait effectivement favoriser l'élimination des toxines qui déséquilibrent le fonctionnement de l'intestin. Cela me semble cohérent avec ce que je sais déjà sur le jeûne. Mais combien de jours faut-il durer pour obtenir de vrais effets ?
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